ຂ່າວອຸດສາຫະກໍາ
-
ໂພລີເອສເຕີຣີໄຊເຄີນມີຄວາມຍືນຍົງແນວໃດ?
ເກືອບເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂອງໂລກແມ່ນເຮັດຈາກໂພລີເອສເຕີຣ ແລະ Greenpeace ຄາດຄະເນວ່າຈໍານວນນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນເກືອບສອງເທົ່າໃນປີ 2030. ເປັນຫຍັງ? ທ່າອ່ຽງການຫຼິ້ນກິລາ ຖ້າເຫດຜົນຕົ້ນຕໍອັນໜຶ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ: ຈໍານວນຜູ້ບໍລິໂພກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນຊອກຫາເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຍືດເຍື້ອ, ທົນທານກວ່າ. ບັນຫາແມ່ນ, polyester ແມ່ນ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຜ້າທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຊຸດກິລາແມ່ນຫຍັງ?
ປະຈຸບັນ, ຕະຫຼາດແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍເຄື່ອງນຸ່ງສຳລັບງານກິລາຕ່າງໆ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກຊຸດກິລາທີ່ກໍາຫນົດເອງ, ປະເພດຂອງວັດສະດຸຄວນຈະເປັນປັດໃຈຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະພິຈາລະນາ. ວັດສະດຸທີ່ເຫມາະສົມສາມາດດູດຊຶມເຫື່ອໄດ້ງ່າຍໃນເວລາທີ່ທ່ານຫລິ້ນຫຼືອອກກໍາລັງກາຍ. ເສັ້ນໄຍສັງເຄາະ ເນື້ອຜ້າທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ວິທີການເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຫມາະສົມ
ປະຈຸບັນ, ຫຼາຍຄົນສະແຫວງຫາການອອກກໍາລັງກາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ມີຮູບແບບການອອກກໍາລັງກາຍເຊັ່ນ: ລົດຖີບຫຼືອອກກໍາລັງກາຍ, ທີ່ຈະຕ້ອງການເຄື່ອງນຸ່ງສະເພາະ. ການຊອກຫາເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນສັບສົນ, ຍ້ອນວ່າບໍ່ມີໃຜຢາກອອກໄປໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ບໍ່ມີຮູບແບບ. ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ເວລາ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ວິທີການເລືອກຊຸດກິລາທີ່ເຫມາະສົມໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ?
ໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ກ້າມເນື້ອທັງ ໝົດ ຂອງຮ່າງກາຍຈະຫົດຕົວ, ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະການຫາຍໃຈໄວ, ອັດຕາການເຜົາຜານ metabolism ເພີ່ມຂື້ນ, ເລືອດໄຫຼໄວ, ແລະປະລິມານເຫື່ອອອກແມ່ນສູງກວ່າກິດຈະ ກຳ ປະຈໍາວັນ. ສະນັ້ນ, ຄວນເລືອກຊຸດກິລາທີ່ມີເນື້ອຜ້າດີ ລະບາຍອາກາດໄດ້ໄວ ເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ